LT Bittermark beim 24-Stunden-Lauf

Am kommenden Wochenende ist es wieder soweit. Die Geschichte des 24-Stunden-Laufs im Stadion Rote Erde geht weiter. Mit neuem Sponsor, aber nach dem alten Konzept, durch Laufen Gutes zu tun. Wenn am Freitag um 15.00 Uhr die ersten Läufer auf ihre Runden gehen, sind die Mitglieder des LT Bittermark dabei. Nicht nur auf der Laufbahn, als Helfer unterstützen sie ihren Partner BIG bei der Ausrichtung dieses für die Dortmunder Sportszene wichtigen Events rund um die Uhr. Natürlich wird auch Weiterlesen [...]

Die 2. Etappe im Sonnenschein

Nachdem der Samstag nichts Gutes verhieß, was das Wetter anging, freuten sich am Sonntag die 150 Teilnehmer der 2. Etappe von „Rundum Dortmund“ über den Sonnenschein. Vom Freischütz verlief die Strecke nach Lanstrop, Haus Wenge war das Ziel. Die aufgeweichten Wege im Schwerter Wald und den angrenzenden Wiesen ließen die Läufer nur langsam Fahrt aufnehmen. Aber nach Passieren der Emscherquelle und auf dem Weg nach Wickede kamen die Gruppen in Schwung. Die vom LTW Dortmund-Ost aufgebaute Weiterlesen [...]

„lauf-stark fürs leben – nebenan ist überall…“

…ist ein Laufprojekt gegen sexualisierte Gewalt, das mich von Frankfurt nach Hamburg führen wird. Und dazu brauche ich euch – eine herzliche Einladung an alle LäuferInnen im Dortmunder Raum!!! Neben dem Sammeln von Spenden für die „Renate Rennebach-Stiftung für Opfer von ritueller Gewalt“ ist es mir genauso wichtig, öffentlich ein Zeichen zu setzen. Ziel ist es, beim Einlauf in die Städte mit möglichst vielen Menschen zu zeigen: Es ist uns nicht egal, DASS es sexualisierte Gewalt Weiterlesen [...]

Ein hartes Brett in Höingen

Bei der Vorbesprechung zu Frank Pachuras TtdR lernen wir Beate und Markus kennen. Mit ihnen und Franks Freundin Regina sowie Markus' Schwester Bettina bilden wir die Betreuungscrew für den Lauf. Zwischen uns stimmt sofort die Chemie, und wir sagen spontan zu, am Höinger Heidelauf teilzunehmen, den Markus verantwortlich mit veranstaltet. Gegen Mittag des 18. Juni fahren Uwe, Dirk und ich also nach Höingen, einem mir bis dahin ziemlich unbekannten Ort im Kreis Soest, zum vermeintlich härtesten Weiterlesen [...]

Teil 2 der Dortmund Umrundung

Am Sonntag, dem 26.06.2016, werden sich die Läufer vom Freischütz aus auf die nächste Etappe des 100 KM-Laufes begeben. Die Sportler des LWT Dortmund-Ost führen die beiden Gruppen (6 und 7 min/km) durch den Schwerter Wald in Richtung Lichtendorf/Sölder Holz. Die Laufstrecke führt nun an der Emscherquelle vorbei in Richtung Holzwicke nach Sölde. Über einen Teil des Emscher Radweges geht es in Richtung Flughafen. Am westlichen Flughafenende vorbei wird der Hellweg in Asseln gekreuzt und es Weiterlesen [...]

12 Gläser Wein

… auf 42,195 km Mitte Juni. Es ist wieder Ahrathon angesagt. Inzwischen starten in Bad Neuenahr schon zum fünften Mal die Genussläufer auf der wunderschönen Runde über den Rotweinwanderweg und an der Ahr entlang. Ich bin jetzt zum vierten Mal dabei. Das Flair des Ahrtals hat mich in den Bann gezogen und so fahren Regina, Anna und ich schon am Freitag ins Ahrtal. In Bad Neuenahr angekommen, staune ich darüber, dass an mehreren Stellen im Ort Banner angebracht sind mit meinem „Oooh… ein Weiterlesen [...]

Mädels, das ist euer Tag!

... am 24. Juli in Dortmund. Der Laufsommer kann beginnen! Geballte Frauenpower, eine ansteckend gute Stimmung und ein einmaliges Rahmenprogramm sind die Zutaten für den Deutsche Post Ladies Run 2016. Nach der erfolgreichen Zweitauflage im letzten Jahr wird die Serie in acht deutschen Großstädten Station machen. Von Bremen bis Nürnberg, von Köln bis Leipzig, der Deutsche Post Ladies Run begeistert deutschlandweit Frauen jeden Alters. Der gemeinsame Spaß steht dabei mehr im Vordergrund Weiterlesen [...]

„PSD Bank Citylauf Dortmund“

Deine Stadt. Dein Lauf. Deine Herausforderung. Am 11. September 2016 ist es wieder soweit. Die Dortmunder Innenstadt wird zum Eldorado für Läuferinnen und Läufer aus unserer Region und darüber hinaus. Durch das erneut starke Engagement des Haupt- und Naming-Right-Sponsors, der PSD Bank Rhein-Ruhr eG, steht einer Weiterentwicklung des „PSD Bank Citylaufs Dortmund“ nichts im Wege. „Der PSD Bank Citylauf in Dortmund hat großes Potenzial. Er kann auf eine langjährige sportliche Vergangenheit Weiterlesen [...]

Phoenix-Halbmarathon und Trailrunning 2016

Über 150 Finisher konnten wir in den letzten vier Jahren gezielt auf den Sparkassen-Phoenix Halbmarathon vorbereiten. Warst du mit dabei? Dann erinnerst du dich sicher noch an deinen Zieleinlauf und das Gefühl „deines Sieges“. Unser neuer Laufkurs zum Phoenix-Halbmarathon beginnt am Mittwoch, den 29.06. mit einem Kickoff-Workshop um 18.30 Uhr (Ort in Planung). Die Laufschule Dortmund by bunert gibt dir an diesem Tag alle wichtigen Informationen rund um den Laufkurs und eine erste gemeinsame Weiterlesen [...]